Dans la tête d'un buteur - Diego Dominguez : "Si tu as peur, tu ne peux pas être buteur"

Qu’est-ce qui vous a donné l’envie de buter ?

Depuis tout jeune, j’ai toujours eu des prédispositions naturelles pour taper. Dans un ballon rond, ovale, une petite balle de tennis... je tapais dans tout ! Cela a été facile. J’avais une bonne coordination générale du corps. J’adorais ça. Au retour de l’école, je passais des heures à envoyer un ballon de foot dans un mur pour le faire revenir à chaque fois au même endroit. Pied gauche, pied droit... En commençant le rugby, j’ai appris à taper dans un ballon ovale. La coordination générale reste la même.

Et si on n’a pas ces prédispositions naturelles ?

Cela ne sert à rien de continuer. Tu perds ton temps, tu ne seras jamais un bon buteur. Il faut être porté depuis le début par ce geste, le faire facilement, sans forcer. Il faut être fort dans la tête, se dire sans cesse que le ballon va aller exactement où tu veux, travailler la technique, explorer les différentes positions de pied : ouvert, fermé, écarté, serré... Une fois qu’on a tout vu, travailler, répéter encore et encore. Il faut se mettre une puce électronique dans la tête, comme un programme. C’est l’entraînement mais ce n’est pas assez. Certains sont excellents à l’entraînement mais se ch... dessus en match. Sans pression, terrain sec, silence total, ils sont forts. Mais avec des cris, des insultes ou du vent, ils dégueulent tout. La psychologie entre en jeu, il faut réduire au maximum son influence.

Comment ?

En s’appuyant sur le mouvement que tu as mis sur une puce dans ta tête. Tu dois en être sûr, à 100 %. Grâce à lui, tu vas réduire l’impact psychologique du stade, du public adverse, des copains qui te regardent, de la pression.

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