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ASMCA: Simulation d'entraînement en altitude


Par Midi Olympique
Dernière mise à jour Le 09/07/2013 à 17:57 -
Par Midi Olympique - Le 09/07/2013 à 17:57
Clermont: Simulation d'entraînement en altitudeDurant les trois prochaines semaines, les joueurs de l'ASMCA testeront un dispositif permettant de simuler les entraînements en altitude. Cela leur permettra de tirer profit des bénéfices d'une telle préparation tout en restant à Clermont

"Le but de ces séances est de mettre en place des séries de 25 minutes d’entraînement intensif proche de ceux que doivent encaisser les joueurs durant un match à la différence près qu’elles sont simulées à une altitude de 3900 mètres. A cette altitude le corps doit apprendre à fonctionner et gérer ces efforts avec moins d’oxygène." explique Sébastien Bourdin, le préparateur physique clermontois sur le site du club.

 
 

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  • toMa Cmoi 6314/07/2013 04:11

    @cristo83 ah, y-a encore des gens pour penser que la mierda du 13h de TF1 s'approche de la réalité !? Wow, éteins ta télé et bouge ! Pour exemple, on a un pole etudiant d'aeronautique de haute technologie qui vient de se monter a Clermont, y-en a que deux en France. A Bordeaux et ici...

  • haoshin3112/07/2013 10:53

    Je veux bien parler rugby. De quoi veux-tu que l'on parle ?

  • haoshin3112/07/2013 10:52

    Pas de bol puisqu'en ce moment il fait beau et chaud. Donc oui tu as eu la chance de voir toulouse sous la pluie c'est bien on est content.